慈利新闻网讯【记者 高媛 杜婧】听力残疾不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害的生活质量及家庭、社会功能。在走访中，记者发现现代群众并不了解全国爱耳日，那么今天我们就来了解一下。

　　中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3号为中国爱耳日。而今年是我国第十四个全国“爱耳日”，今年的主题为“健康听力，幸福人生—关注老年人听力健康”。而怎样保护好自己的耳朵呢?

　　耳鼻喉主治医师 王绍逊：“第一个就是减少对耳壳、外耳壳的刺激，因为经常刺激耳壳它就会引起一些耳壳囊肿，再就是经常刺激它就会引起外耳壳炎，鼓膜的一个损伤，少刺激耳科，少掏耳朵，再就是平时有什么问题及早到医院来看，有什么感冒，少擤鼻子，你老是刺激它(鼻子)，鼻子里的东西也会引起逆行感染，引起中耳炎等其他的，再就是平时洗头发洗澡有些脏水要及时清理干净，另外就是平时饮食一般要清淡些会好些。”

　　据医生介绍，听力残疾不仅仅会导致沟通交流障碍，还会引发老年人多种心理问题。要预防听力残疾，还要戒用耳勺；不近噪音；远离烟酒；高血脂症者耳聋的患病率要明显高于血脂正常者；平时还可以做些耳朵按摩，每日早晚各按摩一次，每次5—10分钟，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。