慈利县高桥镇有个起源于南溪村的一股巨大洞穴泉水，溪的两边全是原始森林，因沿途无人居住，所以没有任何污染，是一个养在山中人未知的处女地。甘溪沟全长约15公里，主要风景在枧潭境内约有5公里。溪水经枧潭进入湖南省桃源县境内的牛车河汇入沅江。

　　甘溪沟山高林密、溪水清澈、空气清新、百鸟争鸣。溪旁有原始小道沿溪而上，在丛林中穿行，无阳光照射，也可在夏季直接涉溪而行。有多处深潭由整体石板构成，形态不相同，特别洁净，可游泳泡澡，特别适宜夏天消夏避暑游。

　　甘溪沟像一条美人鱼，蜿蜒修长，溪流层层叠覆的石板就是她的鳞片，终年清澈的溪水沐浴，愈发使得她娇美，淡绿的水潭犹如她的明眸，小小的瀑布犹如她的秀发，心猿意马的走在她身上，似乎感到她扭动了一下娇躯，定睛一看，原来是溪水在流淌。

　　甘溪沟的山就像是深爱着美人鱼的小伙子，树蛙是他俩的宠物，飞蝇是他们的信使，小伙子会丢下几片树叶，几根树枝给她挠痒痒，美人鱼也会激起一个涟漪，弄湿小伙子的大脚丫。亿万年来他们就是这样彼此相守，忠贞不渝。

　　甘溪沟两边的山丛林中有很多野果子，秋天到来的时候，猕猴桃八叶扎什么的都熟了，你可以在那里体验一把摘野果子的瘾，吃起来味很美，还是野的果子香啊。

　　甘溪沟有如此特点，这也是著名张家界大峡谷、金鞭溪所不具有的。

　　风景图片：

　　△户外好出处

　　△太幸福了

　　△“冲浪”

　　△户外人员玩耍

　　△水特别清澈

　　△原生态

　　△小水潭

　　△甘溪沟

　　△儿童水中戏耍

　　网评：

　　被户外人员评为张家界十大经典户外线路之一

　　山水画廊-----甘溪沟

　　线路简介

　　慈利最美丽的山水画廊在枧潭，甘溪沟位于张家界市慈利县高桥镇枧潭村与洞溪乡南溪村之间，(北纬29.141517，东经110.903807。)发源于南溪村，溪水流经枧潭后进入湖南省桃源县境内，经牛车河汇入沅江。

　　甘溪沟全长约15公里，主要风景在枧潭境内约有5---6公里；此处山高林密、溪水清澈、空气清新、百鸟争鸣，属于无人居住区。溪旁有小道沿溪而上，在丛林中穿行，无阳光照射；也可在枯水季节直接涉溪而行，并有多处深潭可游泳、泡澡，特别适宜夏天消夏避暑游。

　　枧潭的河道，就像一条美人鱼，蜿蜒修长，河道层层叠覆的石板就是她的鳞片，终年清澈的溪水沐浴，愈发使得她娇美，淡绿的水潭犹如她的明眸，小小的瀑布犹如她的秀发，心猿意马的走在她身上，似乎感到她扭动了一下娇躯，定睛一看，原来是溪水在流淌。。。

　　甘溪沟发源与高峰乡的黑沙溪，长约2公里，最后流入连二坑成为地下水。因甘溪沟经过一个大坪，因此就叫甘溪坪。

　　风景指数：☆☆☆☆

　　强度指数：☆☆

　　难度指数：☆☆

　　路线：市内-慈利-零溪-景龙桥-龙潭河-高桥-枧潭-甘溪沟(营地)-洞溪-溪口-枝三湾-大漠洲-市内(行程两天一晚)

　　甘溪沟特色：

　　甘溪沟古时为“干溪沟”，主要是因它的上游是一段干溪，后来大概是因人们太喜欢它了，所以逐渐都把它写成了“甘溪沟”，寓意它甘甜无比的溪水，令人向往。甘溪沟全长15公里左右，景点最精华的部分是从溪沟源头泉至汇入枧潭河的这5公里区域，海拔约400米。这里的气温属于典型的昼高夜低，冬寒夏凉，因此，每到夏天，来这里纳凉避暑的市民络绎不绝。

　　不管你从溪沟源头而下，还是逆水而上，可以不走溪岸羊肠小道，只沿水边石板漫步。沿途，你不仅可以漫步还能赏鱼戏水、下水抓蟹，你的心境自然会产生“胜似闲庭信步，今日得宽馀”的美妙感觉。

　　顺溪而下，首先你自然要品尝源头泉了。泉水从一方石孔哗哗流出，由一块斜石板上流入一个平坦的浅浅的石板潭，因适宜水性不太好的女性沐浴，因此有人叫它为“女儿潭”。然后泉水进入一个形似战壕的深潭，此潭宽在1米以上，长约5米左右，水深2米以内，适合水性良好的男人沐浴，人们叫它“男儿潭”。潭水缓缓溢出，流进一个约5平方米的平整石板潭，水深在40公分左右，非常适合小孩儿戏水沐浴，人们便把它称为“小儿潭”。再往下，一股激流冲入直径约1米的石缸中，这股清流进入其中团团打转，不易流失，由此人们给它取名为“转转潭”。

　　然后，激流进入一个叫锅兜凹的石潭，潭口圆形，潭深9米，是一个充满神话色彩的石潭。传说，潭内有一条娃娃鱼，体型硕大似帐篷，是主管甘溪沟的神灵，有时她会化身成仙人出来巡视甘溪沟。据说在甘溪沟用茶枯毒鱼，只要药水一下，哪怕是晴空万里，顿时就会阴云密布，狂风呼啸，大雨倾盆，毒鱼的人们就会变成落汤鸡一样，望溪兴叹，扫兴而回。

　　在最美5公里的溪沟中，有大约1.5公里的行程，其河床两岸的石壁高约1至2米，几层青石石阶，全若人工砌成，用鬼斧神工来形容并不为过。

　　“两岸万重林，溪上一线天，深秋红绿点缀，炎夏也是春天”，这是对甘溪沟最真实的描述，这里森林茂盛，河床平整，岸壁如砌，同时有着诸多神奇的石潭。来这里，绝对不会错。

　　户外游记

　　前不久，一群文朋诗友相邀，前往位于慈利县高桥镇枧潭村的甘溪沟做一日游。那天，山高林密、溪水清澈、空气清新、百鸟争鸣的甘溪沟让我们眼前一亮，真的是流连忘返，梦魂牵绕。

　　在枧潭村路边下车后，我们沿溪旁一条原始小道溯溪而上。在丛林中穿行，阳光很少能照射进来，因而能感到一阵阵凉意。走了一截小路，望着清澈透明的溪水，我们按耐不住，纷纷跳入溪中。有的捧水洗脸，有的翻起一块块石头，看下面是否有张牙舞爪、横行霸道的螃蟹。由于这里地处偏僻，平日很少有人造访，所以螃蟹很多，不一会我们就收获颇丰。

　　我还知道此行的目的，遂抬头打量甘溪沟：两岸树木茂盛，大多为常见的灌木丛，也有猕猴桃八月榨什么的野果树；两岸的山也不见特别的奇伟，很忠厚很笨拙地矗立在溪边，沉默着与溪水厮守。倘若说甘溪沟是此地的主角，那树木、那群山就是它的陪衬，它们陪衬得如此恰当、如此和谐，似天造地设，似理所当然。没了它们，甘溪沟就不再是甘溪沟；没有它们，甘溪沟就只是一条再普通不过的溪沟。此外，还有溪边岩逢里随处可见的岩蚌，还有溪上婀娜多姿飞舞着的蝴蝶蜻蜓，还有从溪沟上空一掠而过清脆鸣叫的鸟雀，加上溪水中自上而下偶尔漂来的一两片树叶……这一景致，足以打动我们这些来自闹市的世俗之人。

　　当然，甘溪沟还是有着自己鲜明特点的，除了那份远离尘嚣的静寂，给我印象最深的就是溪沟里的岩石，它不是一小块或一大块地胡乱堆在溪中，而是一大片一大片地横陈在你的眼前，如书页、如玻璃，平坦而完整，干净而光滑。这样的岩石，不知要经过多少年的水流冲击与亲吻才能形成。大自然的力量真是不可思议，在大自然面前我们总是自惭形秽!

　　甘溪沟全长约15公里，主要风景在枧潭境内约有5、6公里。我们脚下的甘溪沟，溪水或深或浅，水面或宽或窄。越往前，溪水越清澈，潭水越碧绿，岩石越平整，树木越苍翠。行走溪间，如同行走在一条被浓荫覆盖的林荫道上。而那些裸露在外的石头，层层叠叠，向水中和远处伸展。石头形状各异，像植物，像动物，也像我们人类，这些惟妙惟肖的形象，能让你生出无穷的遐想，你尽可去书写，去描绘，去歌咏……

　　行约七八里，便是甘溪沟的最佳之境。潭一个接着一个，杯子潭、锅兜潭、七星潭、调羹潭、跳鱼潭，潭潭都是好水，潭潭令人惊呼。炎炎夏日，潭水在前，于我们可是个诱惑，一个个迫不及待地跃入水中，尽情畅游，打着水仗，大呼小叫，忘乎所以，如果不是时间仓促，我们是怎么都舍不得上岸的。

　　在那个闷热的夏日，甘溪沟洗去了我们一身的疲惫与浮躁，让我们觉得红尘之外，还有一些东西值得我们珍惜和留恋……