5月20日是我国第33个“5.20”中国学生营养日,今年中国学生营养日的宣传主题是“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。近期，慈利县教师进修学校开展了中国学生营养日宣传教育活动，旨在深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，倡导健康生活方式，树立科学餐饮理念。

国旗下讲话时，该校政教工作负责人讲述了导致学生营养不良、贫血、青少年肥胖的诱因。并给同学们提出了几点建议：一是养成吃早餐的良好习惯，早餐要选择一些营养丰富的食物，如鸡蛋、大豆等。二是饮食要多样化，不挑食、不厌食、不偏食。三是参加体力活动,加强体育锻炼。他表示，适量运动与合理营养相结合，可促进青少年生长发育，改善心肺功能，提高人的耐久力，减少身体脂肪和改善心理状态。

各班利用班会课，开展主题班会。通过课件向学生讲述合理膳食营养对学生的重要性，为他们普及营养健康知识，使学生了解了健康成长的秘诀：三餐合理、规律进餐；合理选择营养丰富的零食，少吃高脂高盐高糖的加工食品；少量多次、足量饮水，不喝或少喝含糖饮料；多运动、保持适宜体重，养成良好的饮食习惯。

班会课后，学校组织了手抄报比赛，学生以画笔绘知识，以图文并茂，栩栩如生的形式展示了宣传内容，最终评出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。营造了良好的宣传氛围。

据悉，该校将以“全民营养周”活动为契机，通过全覆盖、多渠道的宣传方式，为全校师生提供丰富多彩的营养咨询和科普知识，积极推进营养健康科普宣传活动常态化，切实提高中学生的营养质量和健康水平。