为丰富辖区中老年居民精神文化生活，倡导科学、舒缓的全民健身方式，近日，溪口镇新街社区开展太极拳公益教学活动，吸引众多社区居民踊跃参与。

活动现场，专业太极拳老师现场示范教学，从基础站姿、呼吸调节、基础招式逐一细致讲解。老师放慢动作，手把手纠正居民肢体姿态，耐心讲解动作发力要点与养生原理，向大家普及太极拳舒缓筋骨、放松身心的健身益处。

参与学习的多为社区中老年居民，大家跟随老师的节奏抬手、转身、移步，一招一式认真练习。不少居民表示，平日居家缺少合适的休闲锻炼项目，太极拳动作柔和，强度适中，非常适合日常练习，既能活动腰腿，也能舒缓日常压力。

社区工作人员全程维持现场秩序，同步向居民普及全民健身相关知识，鼓励大家走出家门，主动参与社区文体活动，养成常态化锻炼习惯。

下一步，新街社区将持续常态化开展太极、广场舞等各类公益文体课程，不断丰富居民业余文化生活，营造邻里和睦、全民健康的良好社区氛围。