近日，慈利县委党校中青年干部培训班开设“掌握健康主动权 做自己身体的第一责任人”健康养生专题课程，邀请县妇幼保健院医师授课，普及健康知识，提升学员自我健康管理能力。

课程立足中青年干部工作生活实际，聚焦当下高发健康问题，把专业医学知识转化为通俗易懂的实用内容。针对各类健康问题，从饮食养生、情绪养生、四季养生等方面，系统讲解日常预防、科学调理、长效养护的方式方法，叮嘱学员重视日常健康管理，主动规避不良生活习惯。同时，现场示范足三里穴位按摩、耳穴压豆等简易养生技法，指导学员实操练习。学员们认真学习、主动互动，沉浸式学习居家与办公适用的养生技巧，课堂氛围浓厚。

此次课程贴合日常需求，实用性强，丰富了中青班教学内容。学员们纷纷表示，将学以致用，养成健康生活习惯，以良好身心状态履职尽责，践行中青年干部使命担当。