

5月20日,慈利县海翔科技职业高中开展心理健康团辅活动。高二全体学生、班主任及青少年心理纠偏培优团队共180多人参加。

上午9点,活动正式开始,主讲老师龚桂喜通过丝带分队和团队简舞进行破冰,将学生分为四组,核心环节依次展开:“从穷鬼思维到天使思维”引导积极认知;“定位目标思维”借助白板讨论,帮助学生厘清职业方向;职场角色扮演训练换位思考与表达能力;心理韧性练习提升抗压水平。最后,静心冥想让学生在觉察中积蓄内在力量。活动全程,助教团队细心引导,班主任全程陪护,秩序井然,安全顺畅。
活动紧扣强者思维、目标管理、职场适应与情绪管理四大核心,将心理疏导与职业成长紧密结合。通过系统训练,有效提升了学生的情绪调控、抗压抗挫与人际沟通能力,在强化心理韧性的同时进一步明晰了职场方向,为即将到来的实习就业筑牢了心理根基。

来源:慈利县融媒体中心
作者:张 典 鲍宣达(见习) 姚雨忻(见习)
编辑:毛伟