11月14日，慈利县通津铺镇中学邀请湖南省心理咨询师协会常务理事、张家界市心理学会名誉理事长、总督导梁定召老师到校，以“积极应对困境，提升抗挫能力”为主题给七、八年级学生作心理健康辅导讲座。

“问题是问题，我是我，我不是问题，是我碰到了问题，问题不是我，我可以解决问题。”梁老师带动全体学生大声朗读，教给大家提高抗挫能力、应对人生困境的方法。讲座过程中，梁老师通过生动的视频、丰富的案例和互动小游戏，用通俗易懂的语言、幽默亲切的态度，引导学生正确认识挫折，克服心理障碍，有效进行情绪调节，培养学生掌握正确应对不良情绪和心理压力的技能。

此次心理健康教育讲座，旨在呵护学生的心灵，护航健康成长。据悉，该校通过定期心理辅导，建立问题学生档案，长期多次组织心理健康老师和问题学生谈话，帮助缓解学习压力，同时充分利用国旗下讲话、校园广播、主题班会、家校沟通等多种方式，培养学生乐观积极的生活态度，让心理健康教育在学生的学习生活中全程陪伴，帮助学生牢筑心理健康防线，提升心理素质。