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慈利县第三中学:2024年首届“以心相会 向阳而生”心理游园会

来源:慈利新闻网 作者:张银芳 编辑:张赛男 2024-05-17 15:51:34
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为帮助学生了解心理健康知识,掌握心理调节技巧,从而增强心理素质和抗压能力,5月16日,慈利县第三中学举办心理游园会活动。

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活动采用卡片积点的形式,于每个活动区打卡集章,最终于兑换点兑换小礼品。“爱的抱抱”通过拥抱让学生体验到温暖,帮助其带走疲惫与孤独;“趣味心理测试MBTI”通过趣味测试提升学生对心理学的兴趣,帮助其更好的了解自己的性格和气质类型,做好学业规划和职业选择;“时光胶囊”通过给未来的自己写些话,树立学生对未来的信心和对理想的追求;“舒尔特专注力考验”通过现场速读舒尔特卡片数字,考验学生的反应能力,同时锻炼注意力与抗干扰能力,提高大脑思维活跃度;“压力大爆炸”集体游戏帮助学生在活动中了解压力、困惑、烦恼,激发学生战胜挫折的勇气和动力,并彻底释放消极情绪,营造欢乐氛围;“崛起吧,少年!”集体游戏在两两合作中培养同学情谊,提升学生的合作意识以及沟通能力,同时锻炼目标感和身体协调能力;“心理曼陀罗”通过曼陀罗绘画的凝聚及整合功能,增强学生内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度,在自然而然地绘画中让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡;“爱的传递”合作游戏在活动中提升学生的合作意识以及集体荣誉感;“塑出自我”泥塑DIY在动手创作中提升学生的创造能力和动手能力,同时提升自我认知。

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党支部副书记、校长表示,本次心理游园会活动是一次成功的尝试,它为学生们提供了一个了解心理健康、缓解学习压力的平台。通过此次活动,学生们不仅学到了心理健康知识,还增强了自我认知和调节能力。未来,学校将继续加大对心理健康教育的投入力度,举办更多类似的活动,助力学生健康成长。

来源:慈利新闻网

作者:张银芳

编辑:张赛男

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