为进一步加强学校心理健康教育工作，提高学生心理素质，促进学生身心健康全面发展，3月19日上午，慈利县第三中学特邀心理学高级讲师文昱翔一行6人，来校开展了一场心理健康专题讲座。全校师生约1700人参与，现场气氛热烈。

讲座伊始，主讲文昱翔以一段轻松有趣的互动小游戏开场，瞬间拉近了与同学们的距离，现场氛围轻松愉悦。随后，文讲师结合青少年身心发展特点，围绕“如何应对学习压力”“建立良好人际关系”“情绪管理的重要性”等学生们关心的话题展开深入讲解。通过一个个真实生动的案例，专家详细分析了学生在日常学习和生活中可能遇到的各种心理问题及其产生的原因，并为同学们提供了许多简单有效的应对策略。

讲座结束后，不少同学表示受益匪浅。一位同学感慨道：“这次讲座就像一场及时雨，让我对自己的心理状态有了更清晰的认识，也学到了很多应对压力和负面情绪的方法，以后面对困难我就知道该怎么做了。”

讲座结束后，学校领导、心理教师与6名心理咨询师召开情况总结会，就问题严重学生进行商讨，提出学校领导和班主任与学生家长联系见面沟通，高度关注学生心理健康成长！并对有需求的学生开展“1对1”心理个案沟通辅导。

一直以来，慈利县第三中学高度重视学生的心理健康教育，通过开展丰富多彩的心理健康活动，为学生们的成长成才保驾护航。此次心理健康专题讲座的成功举办，不仅普及了心理健康知识，还为学生们提供了一个与专家面对面交流的平台，帮助他们树立正确的心理健康观念，提高心理调适能力。未来，学校将继续关注学生心理健康，持续开展各类心理健康教育活动，努力营造健康、和谐、积极向上的校园氛围。