为大力弘扬中华优秀传统文化，激发学生体育锻炼兴趣，塑造学生良好的精神风貌，引导青少年养成健康积极的生活习惯，5月7日，慈利二中特邀慈利县杜心五自然门武术协会专业教练到校开展健身气功八段锦公益培训。活动主题为“杜心五自然门武术八段锦教学 助力青少年强体魄传文化”。

据了解，八段锦动作简单易学，无需器械，不受场地限制，非常适合在校内推广。在慈利县杜心五自然门武术协会罗会长的示范带领下，通过分步演示、细致讲解，将八段锦的一招一式拆解为易懂易学的动作要领，并耐心指导学生们调整呼吸节奏与肢体姿势。在舒缓悠扬的音乐声中，学生们舒展身姿，跟随专业人员的示范缓缓移动，一招一式尽显传统健身的优雅魅力。八段锦是学校开展中华传统体育项目进校园的重要举措。学生们在练习八段锦的过程中，缓解了学习上的焦虑情绪，排解了精神压力，增强了身体素质，体会到了中华优秀传统体育文化的魅力。

学校负责人表示，将八段锦引入校园，不仅丰富了校园体育活动形式，助力学生轻松完成每日二小时体育锻炼目标，更让优秀传统文化在校园中落地生根；同时为学校打造了特色体育课程体系，更为学生的终身健康奠定了坚实基础。未来，学校将继续创新教学形式，通过视频教学、教师示范、趣味比赛等多样的方式，让学生真正爱上八段锦这一中国传统文化。