5月7日，由慈利团县委主办的2025年张家界市青少年自护教育巡讲活动走进高桥学校。国家二级心理咨询师陈老师通过精心设计的多个互动环节，为七八年级100余名学生带来了一场别开生面的心理成长课。

活动伊始，陈老师通过"独一无二的纸片"游戏拉开序幕。学生们在闭眼状态下完成撕纸指令，结果发现每个人的纸片图案各不相同。"这个游戏告诉我们，每个人都是独特的个体，要学会接纳自己与他人的不同。"陈老师解释道。

随后的"条条大路通罗马"环节将气氛推向高潮。学生们用跑步、倒走、单腿跳等十余种方式完成从A点到B点的任务，在欢声笑语中领悟到"解决问题的方法不止一种"的道理。

在"优点大发现"环节，陈老师邀请学生互相发掘优点，并通过"虽然...但是..."造句练习，帮助一位自认为"长得不好看"的同学重新认识自己的外貌优势。"我们要学会用积极的眼光看待自己。"陈老师强调。

针对学生普遍存在的偏科问题，陈老师设计了"学科探秘"环节，引导学生正确看待优势学科与弱势学科的关系。"允许自己有短板，但绝不能放弃。"这句箴言深深印在了学生们心中。

最后的"勇闯拦路虎"游戏成为整场活动最激动人心的环节。四名"拦路虎"围成一圈，蒙眼同学需要突破重围。在同学们的加油声中，每位挑战者都成功完成任务，用实际行动证明"困难都是纸老虎"。

陈老师通过专业引导，让学生认识到："每个人都是独特的，要善于发现自身优势，勇敢面对困难。"学生纷纷表示收获颇丰，学会了用新视角看待自己和他人。

此次自护教育巡讲活动在高桥中学落地生根，为莘莘学子的心灵成长播撒下温暖而有力的种子。一个个精心设计的互动环节，不仅让学生们在欢声笑语中收获了实用的心理自护知识，更在他们心中构筑起一道坚固的心理防线。未来，高桥镇中学将以此次活动为契机，持续关注学生心理健康，与社会各界携手，共同为学生营造更加健康、和谐的成长环境。