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慈利县2021年健身气功工间操暨三级社会体育指导员培训班开班

来源:慈利站 作者:记者 田鹏 编辑:李虹 2021-04-21 14:45:37
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4月21日,慈利县2021年健身气功工间操暨三级社会体育指导员培训班开班。

开班仪式上,县健身气功协会老师进行了现场教学,同时讲解了练习气功操的益处。学习中,来自全县各单位工会干事、县健身气功协会会员以及广大体育爱好者们体验到了练习气功操的乐趣,经过老师的耐心指导,各学员们均掌握了动作要领,并表示将认真学习,广泛传播,带动更多的群众参与到气功操的学习上来。

健身气功·大舞源于唐尧时期(约5000年前),是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。健身气功·大舞以史料记载为依据,应用升、降、开、合的肢体动作,配合呼吸、意念,调理脏腑,疏通气血,培补元气,进而达到养生康复的目的。(记者 田鹏)

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作者:记者 田鹏

编辑:李虹

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