5月20日是第33个中国学生营养日，为帮助学生树立健康饮食新风尚，培养更卫生更文明的生活习惯，江垭镇九溪完小结合中国学生营养日的主题开展了“合理膳食、健康成长”食品安全教育活动。

各班召开班会给学生讲解学生营养日的设立背景、宗旨、基本要求等相关知识，并通过ppt结合图文资料、知识要点，向孩子们讲解合理饮食，健康生活的重要性，建议孩子们多吃蔬菜水果、远离油炸食品和腌制食品。引导孩子们不挑食、营养饮食。班会过程中，老师还通过让学生看食品包装袋上的生产日期，失效日期，理解“保质期”和“保存期”，并让学生讨论明白健康成长的秘诀：要每天吃蔬菜；合理选择零食；少吃高脂高盐高糖的加工食品；足量饮水不喝或少喝含糖饮料；要有充足睡眠，食用有健康营养的膳食，多运动，强健身体，提高免疫力，早睡早起。该校还通过电子屏播放有关于营养膳食方面的图片及宣传标语，对学生进行健康饮食方面的教育，使学生对健康的理念也有了新的认识。

该校还通过班级微信群向家长发出了《5.20学生营养日倡议书》向家长普及营养健康知识，要求家长教育孩子吃多种食物、平衡膳食，不暴饮暴食，适量运动，科学进餐、杜绝浪费，养成良好的饮食习惯。

此次活动，使学生们认识到了自己在饮食方面的问题，他们表示今后要坚决改掉挑食的坏毛病，均衡膳食、合理搭配，努力注重食物的多样化，获取多种营养，保证身体健康。

该校负责人表示，少年儿童是祖国的花朵，是国家的横梁，是我们民族的希望，关爱少年儿童的营养健康是我们每个人应尽的责任，学校今后将进一步加强学生营养管理，学校食堂合理搭配膳食，杜绝垃圾食品，加强体育锻炼，保证充足睡眠，让学生远离肥胖与病魔，健康茁壮的成长。