6月9日上午8点，慈利县苗市镇中学利用国旗下讲话时间，为八九年级学生开展中考前心理疏导主题教育活动，用系统化的心理调适方案为学子们装上应对考试的“稳压器”，助力学子以平和心态迎接考试。

活动中，教务主任以“从容应考，不负青春”为主题，结合学生常见的考前焦虑情绪，通过生动案例与互动引导，解析压力来源。“考试如同耕耘，过程的每一分努力都在为收获奠基。”政教主任用农耕比喻缓解学生对结果的过度担忧，强调“稳定心态比突击复习更重要”。

针对学生考前的心理困惑，学校特别设置了“心灵信箱”，鼓励学生匿名投递烦恼。九年级189班学生胡同学在接受采访时表示：“老师提到‘适度紧张是动力而非阻力’，让我突然意识到不必害怕焦虑，这反而说明我重视这场考试。”活动尾声，全体学生在教师带领下齐诵励志誓言，铿锵的声音回荡在校园上空，传递出从容应考的信心。

据悉，该校近年持续关注毕业班学生心理健康，除本次活动外，还通过主题班会、一对一心理辅导等方式构建“多维护航”体系。随着中考临近，教学楼前的倒计时牌虽在更迭数字，但学生们的步履间多了份从容——这场国旗下的心灵疏导，正化作考前最温暖的助力。