3月27日，中国科学院心理咨询师及其团队来到高桥镇中学以“珍爱生命，向阳而生”为主题，开展了一场别具一格的心理健康讲座，为全校师生带来了一次知识与趣味兼具的心灵探索之旅。

讲座伊始，心理咨询师深入浅出地探讨“生命的意义”，结合生动案例与心理学研究，引导学生思考生命价值，帮助学生认识到每个生命独一无二，都拥有无限可能，激励大家珍视生命、热爱生活。

为让学生更直观感受心理调节的力量，咨询师带领大家做游戏，在“积极暗示的手指长长”游戏中，学生通过自我积极暗示，感受心理暗示对身体感知的奇妙影响，学会运用积极思维面对生活。随后的放松训练环节，咨询师引导学生深呼吸、放松肌肉，舒缓学习与生活压力，沉浸于身心放松的状态。同学们积极互动，现场气氛热烈，在轻松愉悦中掌握实用心理调适技巧。

讲座结束后，针对在日常学习生活中存在心理困扰的学生，咨询师团队成员一对一开展个案辅导。他们耐心倾听学生烦恼，运用专业知识分析问题，提供个性化心理支持与解决方案，帮助学生驱散心灵阴霾，重新找回阳光心态。

此次心理健康讲座，为全校师生带来一场及时雨，不仅普及心理健康知识，还切实解决学生的心理问题，助力学生塑造健康心理，拥抱积极人生。学校党支部书记表示，未来将继续加强心理健康教育工作，引入更多优质资源，守护学生心理健康，助力学生茁壮成长。