为落实慈利县2025年中小学心理健康教育工作部署，切实呵护师生心理健康，12月17日，心理健康教育专家团队走进溪口镇中学，开展了心理健康专题讲座，并为有需要的学生提供“一对一”心理辅导服务，为全校师生送上冬日里的心灵暖阳。

活动伊始，心理健康专家围绕学生常见的学习压力、情绪调节等问题，用生动案例、趣味互动等方式，向师生普及心理健康知识，引导学生正确认识焦虑情绪，传授科学的放松技巧和压力管理方法。讲座内容贴近校园生活，语言通俗易懂，现场氛围热烈，让师生在轻松的氛围中掌握了实用的心理调适方法。

讲座结束后，心理健康专家依据前期心理健康筛查建立的台账，对各班有心理困扰的学生进行“一对一”辅导。辅导过程中，专家耐心倾听学生诉求，运用专业心理疏导技巧，帮助学生梳理负面情绪、化解心理困惑，鼓励他们以积极乐观的心态面对学习和生活。同时，专家还与班主任沟通交流，为后续针对性开展心理帮扶提供了专业指导。

此次活动是慈利县推进中小学心理健康教育工作的重要举措，不仅有效普及了心理健康知识，更精准帮助学生缓解了心理压力。溪口镇中学相关负责人表示，学校将以此次活动为契机，持续关注师生心理健康状况，常态化开展心理健康教育活动，为师生搭建坚实的心理防护网，助力学生健康快乐成长。